Рецепти за храну

Спортска салата

Спортска салата


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Богата храњивим састојцима неопходним за бављење интензивним спортом, ова салата је такође укусна.

Састојци за 4 особе:

  • 160 г органског смеђег пиринча
  • 1 свежањ першуна равног листа
  • 200 г овчијег сира
  • 2 кашике кашике препечени лешници
  • 2 кашике кашике препечени бадеми
  • 2 кашике кашике неслани индијски орах
  • 2 кашике кашике смеђег сезама
  • 1 прстохват бибера Еспелетте
  • 2 кашике кашике органски лимунов сок
  • 5 цл органског сока од шаргарепе
  • 2 кашике кашике кашика аргановог уља
  • 2 кашике уља лешника
  • Флеур де сел, свеже млевени бибер

Спортска салата

- У лонцу скувајте мало воде, соли (са крупном сољу) и кувајте пиринач у времену назначеном на паковању. Оцедити и охладити.

- Першун оперите, осушите и исецкајте.

- Сир исећи на коцкице.

- Добро оцеђен пиринач сипајте у чинију за салату, додајте сецкани першун, сир, лешнике, бадеме, индијски орах, сусам и чили. Микс.

- Сипајте лимунов сок, сок од шаргарепе, додајте бибер, флеур де сел и уља. Поново мешајте. Служите одмах!


Рецепт: А. Беауваис - Фото: Ф. Хамел


Видео: Нова Спортска сала во населба Аеродром (Јули 2022).


Коментари:

  1. Faegore

    Ваша фраза је сјајна

  2. Frewin

    Жао ми је, то се ометало ... Ова ситуација ми је позната. Позивам на дискусију. Пишите овде или у ПМ-у.

  3. Christie

    Очигледно је погрешно

  4. Stearn

    What an interesting thought.

  5. Ziv

    I can suggest to go to the site, which has a lot of information on this issue.



Напиши поруку